Zimowa herbata na każdy dzień tygodnia. Przepisy na rozgrzewające i zdrowe herbatki. Co dodać, aby były jeszcze lepsze?

Przepis na napar z imbiru

Imbir ceniony jest ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne. Zimą skorzystamy szczególnie z zawartych w nim olejków eterycznych i substancji żywicowych, które skutecznie pomagają w walce z infekcjami.

Składniki na 2 porcje: pół litra wody, 50 g korzenia imbiru, 6 goździków, 1 laska cynamonu cejlońskiego, pół cytryny w plastrach, 2 łyżki miodu.

Przygotowanie:
- imbir umyć, pokroić w plasterki włożyć do czajniczka,
- dodać goździki i cynamon i zalać wrzątkiem,
- poczekać, aż napar przestygnie,
- dodać cytrynę i miód.