Postanowienia

Czujesz, że potrzebujesz zmiany? Chcesz odnaleźć spokój, ale nie wiesz, jak to zrobić? Zacznij od wyrabiania w sobie dobrych nawyków. Podpowiadamy, jak poprawić...

Początek nowego roku to znakomita okazja na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Chociaż plany mamy duże, nie zawsze udaje nam się przy nich wytrwać. Jak podejść...

Jak odnaleźć równowagę i harmonię w Nowym Roku? Co zrobić, aby poprawić jakość swojego życia? Podpowiadamy, jak o siebie zadbać, żeby mieć poczucie, że robimy...

Warto stawiać sobie postanowienia noworoczne, ponieważ dzięki nim uczymy się samodyscypliny i konsekwencji w realizacji swoich celów. Możemy przy tym spełniać...

Drugie śniadanie nie musi być nudą. Nie poddajemy się. Przekąski na drugie śniadanie dodadzą dzieciom energii i urozmaicą szkolne życie. Zobaczcie nasze...

Masz problem z zebraniem się do wykonywania obowiązków? Zwlekanie zajmuje Ci więcej czasu niż sama praca? Te dwie proste, ale skuteczne strategie, pomogą Ci w...

Ciche dni to zaskakująco często stosowana metoda karania partnera. Taka odmowa kontaktu może mieć opłakane skutki dla pary. Jak zakończyć ciche dni w związku i...

Smaki dzieciństwa zazwyczaj przywodzą nam na myśl wspomnienia pieczonych przez babcię drożdżowych ciast i dopieszczonych przez mamę niedzielnych obiadów. A...

Związek na odległość niesie za sobą liczne wyzwania w budowaniu bliskości czy poczucia bezpieczeństwa. Aby taka relacja przetrwała próbę czasu, wymaga...

Jakie niebezpieczeństwa czyhają na nas w różnych zakątkach świata? Wśród nich znajdują się często tropikalne zwierzęta. Przed niektórymi możemy się skutecznie...

Starzenie się skóry to nieunikniony proces, który rozpoczyna się już po 25. roku życia. Nawet najdroższy krem nie sprawi, że w dojrzałym wieku nasza cera będzie...

Wygląd to ważne kryterium wyboru drugiej połówki. Jednak czy jest on najważniejszy? Z pewnością nie! Panowie bardziej cenią określone cechy charakteru, bo to...

Praca kobiet ma długą tradycję. Nie każdy jednak wie, że kiedyś to właśnie pracownice zdominowały branżę IT. W jakich jeszcze zawodach pracowały panie? Oto...

Kobiecy organizm różni się od męskiego, a skutkiem są nieco inne problemy zdrowotne. Wynika to m.in. z działania układu odpornościowego, który u pań jest nie...

Aplikacje mobilne to nie tylko rozrywka, a poszczególne programy mogą okazać się bardzo przydatne się w życiu codziennym. Wiele z nich jest spersonalizowanych...

Kobiety cieszą się lepszym zdrowiem niż mężczyźni, jednak to nie tylko kwestia genów i hormonów. To, że panie rzadziej cierpią na niektóre poważne schorzenia,...

Już dzisiaj Dzień Kobiet, więc to ostatni moment na wybór najlepszego prezentu dla bliskiej sercu kobiety. Czy masz już przygotowany upominek? W naszej galerii...

Praca kobiet ma długą i zmienną historię. W latach 40. kobiety chętnie zajmowały się tym, co można nazwać dziś programowaniem, za to mniejszą popularnością...

W ogromnym strachu, spartańskich warunkach, zdesperowane i zmęczone, przemierzyły tysiące kilometrów. Przywiozły ze sobą rodziny, trochę podstawowych rzeczy...

Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest w kryzysie psychicznym? Niezależnie od jego przyczyny możesz uzyskać szybie i bezpłatne wsparcie specjalistów na NFZ w jednym...

Jak zrobić faworki z piekarnika z okazji tego święta? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny...

Mapy miłości opisywane są przez swoich twórców jako „naukowo sprawdzone narzędzia do wzmacniania małżeństwa i zabezpieczania go przed rozwodem”. Co jest...