Noworoczne postanowienia

Przełom roku to dobry moment na noworoczne postanowienia. Zastanawiacie się, czy to ma sens? Okazuje się, że tak! Doradzamy, jak skutecznie zrealizować...

Co roku temat postanowień noworocznych powraca w naszych głowach jak bumerang. Co zrobić, by być zadowolonym z efektów? – pytamy Katarzynę Kucewicz z Centrum...

Zbliża się Nowy Rok, a Ty znów nie wierzysz, że uda Ci się rzucić palenie albo schudnąć te kilka kilogramów. Fakt, z takim podejściem będzie trudno. Jest jednak...

Rodzice każdego dnia zastanawiają się, czy postępują prawidłowo. Szukamy odpowiedzi na nurtujące nas pytania, chcemy wiedzieć więcej i lepiej. Jak wychować...

W Polsce huczne obchody wigilii Nowego Roku pojawiły się dopiero na przełomie XIX i XX wieku. Od tego czasu sposób świętowania Sylwestra uległ pewnym zmianom,...

Jak nauczyć się nie rozgrzebywać przeszłości? Co zrobić, żeby wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu? Dowiedz się w praktyce, czym jest psychologia holistyczna....

Temat wojny dotyka i porusza wszystkich – także dzieci. Wydarzenia takie jak eksplozja rakiety w Przewodowie budzą w najmłodszych lęk, ale i ciekawość. Nawet...

„Poszłam pobiegać, ale szybko wróciłam, bo zapomniałam jednej rzeczy. A mianowicie: zapomniałam, że bieganie mnie wkurza!” – zabawne wyznanie słynnej Pani...

W Polsce to wciąż w zdecydowanej większości kobiety decydują się na wykorzystanie urlopu rodzicielskiego. Kiedy kończy się czas opieki nad dzieckiem, mamy stają...

Dorastanie to niezapomniane wspomnienia i piękne chwile beztroski. Z drugiej strony okres dojrzewania to także czas burzy hormonów, wewnętrznych frustracji oraz...

Wokół instynktu macierzyńskiego narosło wiele mitów, jednym z nich jest to, że każda kobieta go ma! Czy rzeczywiście tak jest i czy można kochać swoje dziecko...

Katarzyna Półtorak jest psycholożką. Na co dzień wspiera matki – pomaga oswajać krzyk, odkrywać osobiste potrzeby, rozumieć emocje i budować relacje z dziećmi...

O zdrowie psychiczne dzieci trzeba dbać już od najmłodszych lat. Co każdy rodzic powinien wiedzieć i jak postępować z maluchami, aby pociechy dobrze się...

Pisarka Regina Brett przyjeżdża do Polski, aby spotkać się ze swoimi czytelnikami. Autorka bestsellerowych poradników m.in. „Bóg zawsze znajdzie ci pracę”,...

Byliście mili, uprzejmi, a i tak macie wrażenie, że wszyscy mają Was gdzieś? Okazuje się, że bycie miłym może okazać się przekleństwem. Tak przynajmniej uważa...