Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Grand Prix Warszawy Nordic Walking w Wilanowie [ZDJĘCIA]
9 lipca w Wilanowie odbył się Bieg Królowej Marysieńki, a w ramach niego Grand Prix Warszawy Nordic Walking i zawody dla dzieci. To już trzeci bieg z cyklu...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Reserved, House, Cropp i Mohito - promocje 29.03.24
Jakie promocje znajdziesz dziś w sklepach firmy LPP (Reserved, Cropp, Mohito i House)? Zobacz, co możesz znaleźć aktualnie (29.03.24) w obniżkach cenowych....
Promocje w elektromarketach 29.03.24
Po co przepłacać, jeśli można kupić potrzebny sprzęt taniej? Przykładowo dzisiaj (29.03.24) możesz kupić nTT Game ZKG-I51650-EU24 i5-14400F 16GB RAM 1TB Dysk...
Stylowe sukienki koktajlowe - którą wybrać?
Jakie ubrania warto mieć w swojej szafie na ciepłe i słoneczne dni? Oprócz kwiecistych spódnic, wygodnych spodni czy przewiewnych bluzek warto zrobić miejsce na...
Wiosna 2024: modne kombinezony damskie
Poszukujesz nowych ubrań do swojej garderoby? Zastanawiasz się nad kompletowaniem wiosennych outfitów? W takim razie nie zapomnij o zaopatrzeniu się w wygodny i...
Sukienki plus size - którą wybrać?
Sukienka to element kobiecej garderoby, który pasuje zarówno na spotkania biznesowe, przyjęcia rodzinne ale również do noszenia na co dzień. Wszystko zależy od...
Zobacz modne i wygodne bluzki dla kobiet plus size
Jaką bluzkę plus size dla kobiet wybrać? Znamy odpowiedź na to pytanie. Sprawdź nasze zestawienie wygodnych i modnych damskich bluzek dla puszystych, aby wybrać...
Przegląd modnych sukienek wieczorowych plus size
Jaką sukienkę wieczorową plus size wybrać na wyjątkową okazję? My już wiemy! Przygotowaliśmy praktyczny przegląd różnorodnych sukienek wieczorowych dla...
Moda plus size 2024: wygodne spodnie dla mężczyzn
Poszukujesz odpowiednich spodni męskich plus size? Nie wiesz, który model będzie dla ciebie najlepszy? W takim razie bardzo dobrze trafiłeś. Stworzyliśmy...
Moda plus size: stylowe kurtki jeansowe, które warto znać
Jaką kurtkę jeansową plus size wybrać? Warto dopasować odpowiedni model okrycia wierzchniego do indywidualnych wymagań. Sprawdź nasz przegląd kurtek dżinsowych...
Moda plus size: wygodne spodnie dresowe dla kobiet i mężczyzn
Spodnie dresowe plus size sprawdzają się świetnie do codziennych stylizacji. Można je nosić nie tylko w domu czy podczas ćwiczeń, ale także często występują w...